روزانہ ایک آم کھانے کے حیران کن فوائد
May 17, 2025
روزانہ ایک آم کھانا نہ صرف محفوظ ہے بلکہ آپ کی مجموعی صحت کے لیے بھی انتہائی فائدہ مند ثابت…
ہیلتھ
پاکستان میں 24 ہزار بچے ٹائپ ون ذیابیطس کا شکار، مفت علاج کے لیے 27 کلینک قائم
May 6, 2025
یہ کلینکس “چینجنگ ڈائبیٹیز ان چلڈرن” پروگرام کا حصہ ہیں، جو دنیا کے 32 ممالک میں جاری ہے،ارم غفور
کراچی میں ’’برڈ فینسرز لنگز‘‘ پھیلنے لگا-خواتین زیادہ متاثر
May 3, 2025
ہفتہ وار 15 سے 20 کیس رپورٹ -کبوتروں سے انسانوں میں پھیل رہی ہے-پھیپھڑوں کی سوجن کا باعث بنتے ہیں
چیری سے موذی امراض کی روک تھام ممکن
May 2, 2025
پھل میں شامل وٹامن سی اور اینٹی آکسیڈنٹس اجزا دل کی صحت- اندورنی سوزش اور ہائی بلڈ پریشر سے بچائو…
گرمیوں میں زیادہ گنے کا شربت پینا کتنا خطرناک ہے؟
April 30, 2025
گرمیوں کے موسم میں یہ ٹھنڈا، جھاگ دار مشروب جو اکثر سڑک کے کنارے برف کے ٹکڑوں، لیموں اور کالے…
گرمی کے موسم میں ہیٹ اسٹروک سے بچاؤ اور ٹھنڈک کےلئے6 قدرتی کچی غذائیں
April 29, 2025
گرمیوں کا موسم خاصا کٹھن ہو سکتا ہے اور درجہ حرارت میں اضافے کے ساتھ یہ اور بھی تکلیف دہ،…
سحری میں کیلا اخروٹ لسی ،افطاری تک تازہ دم رہنے کا بہترین طریقہ
March 20, 2025
سحری اور افطاری میں پھلوں اور سبزیوں کا استعمال ناصرف صحت کے لیے مفید ہے بلکہ یہ جسم کو ہائیڈریٹ…
چائے کے ساتھ پکوڑے کھانا کتنا خطرناک ہے؟
March 16, 2025
افطار کے دسترخوان پر پکوڑے رکھے جاتے ہیں اور بچ جانے والے پکوڑے بعد میں چائے کے ساتھ کھا لیے…
سونف، زیرہ اور اجوائن کا پاؤڈر، ہاضمے کے مسائل کا قدرتی علاج
February 21, 2025
ہر چھوٹی چھوٹی تکالیف پر دوائی لینا مناسب نہیں ہوتا ہے۔
روزانہ دہی کھانے کےان گنت فوائد
January 28, 2025
پروٹین، کیلشیم اور پروبائیوٹکس جیسے غذائی اجزاء سے بھرپور دہی ہڈیوں کی طاقت، آنتوں کی صحت اور متوازن وزن کے…